ထိပ္ေျပာင္သူ၊ ဆံပင္ကြၽတ္လြယ္သူ၊ ဆံပင္ပါးသူမ်ားအတြက္ အလြန္ထိေရာက္ၿပီး လြယ္ကူတဲ့ေဆးနည္း

ထိပ္ေျပာင္သူ၊ ဆံပင္ကြၽတ္လြယ္သူ၊ ဆံပင္ပါးသူမ်ားအတြက္ အလြန္ထိေရာက္ၿပီး လြယ္ကူတဲ့ နည္းတခု ျဖစ္ပါတယ္။ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၃-၄ တက္ေလာက္ ယူၿပီး အခြံခြာၿပီး

အလယ္က ထက္ျခမ္းျခမ္းပါ၊ ၿပီးရင္ ျခမ္းထားတဲ့အပိုင္းကို ဦးေရျပား ဆံပင္ပါးတဲ့ေနရာေတြ လိုက္ပြတ္ပါ။ နာရီဝက္ခန႔္ ထားၿပီး အုန္းဆီကို လက္နဲ႔ လိမ္းေပးရမယ္။

အာနိသင္ေကာင္းဖို႔ vitamin E oil ၅ စက္ေလာက္ထည့္သင့္တယ္။ အုန္းဆီလိမ္းတဲ့အခါ ဆံသားအေျခကေန အဖ်ားသို႔ ႏွံ႔ေအာင္ လိမ္းေပးရမယ္။ (ပုံမွန္အားျဖင့္

ေခါင္းျပန္ေလွ်ာ္ဖို႔ မလိုပါ။ အနံ႔မခံႏိုင္ရင္ေတာ့ အုန္းဆီလိမ္းၿပီး တနာရီၾကာတဲ့အခါ ေခါင္းေလွ်ာ္သင့္တယ္)။ ၾကက္သြန္ျဖဴမွာ methylsulfonylmethane(MSM) ဆိုတဲ့

ဆာလဖာ ဓာတ္တမ်ိဳး ပါတယ္။ သူက ဆံသားအေျခကု္ အားျဖည့္ၿပီး ဆံပင္ကို ျပန္ေပါက္ေစတယ္။ အဆိုပါဓာတ္က ဦးေရျပားမွာ ရွိရင္ ေဗာက္ကင္းေစၿပီး

ဆံပင္ကြၽတ္ျခင္းကို ကာကြယ္ႏိုင္တယ္။ ဆံသားပါးတဲ့ေနရာေတြကို ေန႔စဥ္ လိမ္းေပးျခင္းျဖင့္ တစ္လအတြင္း ထူးျခားမႈကို ျမင္ေတြ႕ရလိမ့္မယ္။ ခရက္ဒစ္

ယူနီကုဒ်ဖြင့် ဖတ်ရန်

ထိပ်ပြောင်သူ၊ ဆံပင်ကျွတ်လွယ်သူ၊ ဆံပင်ပါးသူများအတွက် အလွန်ထိရောက်ပြီး လွယ်ကူတဲ့ နည်းတခု ဖြစ်ပါတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူ ၃-၄ တက်လောက် ယူပြီး အခွံခွာပြီး

အလယ်က ထက်ခြမ်းခြမ်းပါ၊ ပြီးရင် ခြမ်းထားတဲ့အပိုင်းကို ဦးရေပြား ဆံပင်ပါးတဲ့နေရာတွေ လိုက်ပွတ်ပါ။ နာရီဝက်ခန့် ထားပြီး အုန်းဆီကို လက်နဲ့ လိမ်းပေးရမယ်။

အာနိသင်ကောင်းဖို့ vitamin E oil ၅ စက်လောက်ထည့်သင့်တယ်။ အုန်းဆီလိမ်းတဲ့အခါ ဆံသားအခြေကနေ အဖျားသို့ နှံ့အောင် လိမ်းပေးရမယ်။ (ပုံမှန်အားဖြင့်

ခေါင်းပြန်လျှော်ဖို့ မလိုပါ။ အနံ့မခံနိုင်ရင်တော့ အုန်းဆီလိမ်းပြီး တနာရီကြာတဲ့အခါ ခေါင်းလျှော်သင့်တယ်)။ ကြက်သွန်ဖြူမှာ methylsulfonylmethane(MSM) ဆိုတဲ့

ဆာလဖာ ဓာတ်တမျိုး ပါတယ်။ သူက ဆံသားအခြေကု် အားဖြည့်ပြီး ဆံပင်ကို ပြန်ပေါက်စေတယ်။ အဆိုပါဓာတ်က ဦးရေပြားမှာ ရှိရင် ဗောက်ကင်းစေပြီး

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်တယ်။ ဆံသားပါးတဲ့နေရာတွေကို နေ့စဉ် လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် တစ်လအတွင်း ထူးခြားမှုကို မြင်တွေ့ရလိမ့်မယ်။ ခရက်ဒစ်